Rugpijn is een veel voorkomende klacht. 60 tot 90% van de mensen krijgt wel eens te maken met rugklachten. Voor het merendeel van lage rugklachten is er geen aanwijsbare oorzaak. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat mensen met lage rugklachten vaak een verminderde stabiliteit hebben in de lage rug. Dit betekent dat de diepe buikspier en … Meer lezen over Rugtraining